Warum Yoga

Jeder hat seine eigene Vorstellung von dem, was Yoga ist oder sein könnte. Von akrobatischen Körperstellungen bis zu meditierenden Yogis ist alles dabei. Definitionen von Yoga gibt es viele, beginnend mit den alten indischen Schriften bis hin zu den modernen Interpretationen.


Für mich ist Yoga eine sehr individuelle körperliche, geistige und spirituelle Erfahrung, die jedem Menschen ermöglicht, sich mit seinem wahren inneren Selbst zu verbinden.


Brauchst du ein paar Argumente für Yoga? Hier findest du meine Vision.


Probiere es aus und finde deinen persönlichen Yoga-Weg!

... dir ganz nah zu sein und ungestört Zeit mit dir zu verbringen, ohne  irgendjemand sein zu müssen

... deinen Körper zu spüren, zu erkennen, zu respektieren und zu stärken

... deine Gedanken vorbei ziehen zu lassen, bis diese immer weniger und immer ruhiger werden

... durch eine individuell anpassbare Kombination von An- und Entspannung die innere Balance zu finden

... jedem einzelnen Augenblick bewußt Aufmerksamkeit zu schenken und diesen zu genießen

... dich präsent zu fühlen, in einem Hier und Jetzt, die Sicherheit bieten

... körperliche und geistige Energie zu tanken und deine inneren Batterien aufzuladen

Yoga ist eine wunderbare Art ...

" Yoga is the journey

of the self, through the self, to the self."

Bagavad Gita


YOGAMENSCH

Cristiana Blag

zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin


Mit Yoga nimmst du dir eine Auszeit aus dem stressvollen Alltag und bringst deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang. Erlebe diesen wunderbaren Zustand!

Sei dabei, sei auch du ein Yogamensch!

NEUER YOGAKURS! Achtsames Yoga für den Rücken am Wasserturm/Rosengarten ab dem 18.11.2019. Anmeldung online

Hatha-Yoga-Kurse im SKV Sandhofen e. V. Sei dabei! Anmeldung online

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