Über mich

Über mich & Yogamensch

Yogamensch ist der Rahmen, der mir ermöglicht, mit (Yoga-)Menschen auf den wunderbaren Yoga-Weg mitzugehen. Mit Yogamensch möchte ich eine Community schaffen, in dem sich jeder (wieder-)finden und sich selbst nah sein kann, auf seine eigene Art und Weise.


In meinen Yogakursen spüren wir in uns hinein und schenken jedem Augenblick bewußt Aufmersamkeit. Wir stellen wieder den Kontakt mit unserem Körper her und übernehmen bewußt die Verantwortung für jede Bewegung, die wir ausführen. Das, was gerade geschieht, lassen wir geschehen, ohne es zu bewerten oder es ändern zu wollen. Diese Einstellung erlaubt uns loszulassen, die innere Balance zu finden und gleichzeitig neue Kraft für den Alltag zu gewinnen.



Hallo, ich bin Cristiana


Wie es im Leben so oft passiert, war meine erste Begegnung mit Yoga eher zufällig - eine Freundin fragte mich, ob ich in einen Yoga Kurs mitgehen möchte. Ich erinnere mich noch an den Muskelkater nach der ersten Yogastunde und vor allem an das wunderbare Gefühl, dass meine "inneren Batterien" wieder aufgeladen waren. Der Muskelkater ließ nach und das Gefühl der Entspannung nahm zu, so dass mein Yoga-Kurs bald der heiligste Termin in meinem vollen Terminkalender wurde. Für mich, als berufstätige Mutter zweier (damals) kleinen Kinder, wirkte Yoga fast wie ein Wunder, Woche für Woche!


Sieben Jahre später entschloss ich mich, meinem immer größer gewordenen Wunsch, mehr vom Yoga zu erfahren, zu folgen. So begann ich meine zweijährige Yogalehrer-Ausbildung am Yogalehrer Ausbildungs-Zentrum  in Mannheim - nur für mich, ohne Absicht Yogalehrerin zu werden.


Die innere Entwicklung, die ich in diesen zwei wunderbaren Jahren erfahren durfte, änderte aber meine Perspektive zu meinem Leben, so dass ich jetzt meine Lebensenergie hauptsächlich in Yoga inverstieren möchte. Mein Ziel ist es, mein erworbenes Wissen und Können anderen Menschen weiterzugeben. Und wiederum von jeder Begegnung mit Menschen Neues zu lernen und zu wachsen.


Ich bin zertifizierte Yogalehrerin nach den Ausbildungsrichtlinien der Europäischen Yoga-Union (650 Unterrichtseinheiten). Mein Hatha-Yoga Unterricht basiert auf der Tradition des indischen Yogi Paramapadma Dhiranandaji und auf den Achtsamkeitsprinzipien nach Jon Kabat-Zinn.

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MEIN CREDO:


Yoga verbindet - jeden einzelnen mit sich selbst und die Menschen miteinander!


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NEUE YOGA-KURSE ab dem 15.06.2020! Entdecke meine neuen online und Präsenzkurse.

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ONLINE YOGASTUNDEN ab dem 28.03.2020! Auf Grund der aktuellen Corona-Krise finden keine Präsenz-Yogakurse statt. Stattdessen biete ich kostenlose Yogastunden per Livestream an.

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YOGAMENSCH

Cristiana Blag

zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin


Mit Yoga nimmst du dir eine Auszeit aus dem stressvollen Alltag und bringst deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang. Erlebe diesen wunderbaren Zustand!

Sei dabei, sei auch du ein Yogamensch!

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