Dein Energie-Kick gegen die Frühjahrsmüdigkeit - für einen vitalen Körper und frischen Geist. Lerne, wie du im Alltag auch außerhalb der Yogamatte mit wenig Zeitaufwand frische Energie tanken kannst. Mehr Infos
Flexibilitätstraining
Lerne wirkungsvolle Übungen in verschiedenen Intensitätsstufen zur Mobilisierung der Hüfte und des Rückens und Dehnung der Oberschenkelmuskulatur. Dieser Workshop ist für Sommer 2024 geplant. Trage dich hier in die Warteliste ein und erhalte als Erste/r weitere Informationen.
Das sagen Teilnehmer:innen über den Mehrwert meiner Kurse
Ich mag die ruhige und angenehme Art, mit der du durch die Übungen führst. Nach den Stunden fühle ich mich wieder ruhiger und ausgeglichener.
Isabel
Die Kombination von Atemtechniken, körperlichen Übungen und Pausen ist einfach perfekt!
Irina
Nach deinem Yoga Kurs ist meine gesamte Körpermuskulatur sanft in Bewegung gekommen und sie fühlt sich nicht mehr so steif an.
Irén
Ich stelle für dich einzigarzige Wärmekissen, Augen-Entspannungskissen und Yoga Meditationskissen mit himmlischer Lavendelfüllung her, die dir entspannte und glückliche Momente bereiten können.
Lass dich inspirieren und schenke dir und deinen Liebsten Freude!
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