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Online Yoga-Kurse

Sanft aktivierende Körperübungen mobilisieren die Wirbelsäule und den ganzen Körper, verbessern die Durchblutung, stärken die Muskulatur und steigern die Konzentration.
Atemübungen vertiefen und verlangsamen die Atmung, lösen Verspannungen und wirken beruhigend auf den Geist.
Du lässt den Alltag hinter dir, richtest die Aufmerksamkeit auf dich und spürst, was du in diesem Moment brauchst, um in perfekter Harmonie mit dir selbst zu sein.
Kleine Meditationen und Gedankenreisen am Anfang und/oder am Ende des Yoga-Kurses bringen dir Ruhe und Gelassenheit.

DEIN VORTEIL:

Den Yoga-Kurs nie mehr verpassen!

Jeder Link bleibt zwei Tage nach dem Livestream gültig, so dass du ganz flexibel, bei Bedarf zeitversetzt zum Kurstermin und öfters Yoga praktizieren kann.

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LIVESTREAM

MONTAGS

MITTWOCHS

19:00 - 20:30 Uhr

… atme den Stress aus

… bewege sanft deinen Körper

… schenke dir Zeit für dich

Auf Anfrage bekommst du von mir den Link* zum YouTube Livestream, den du ganz einfach über Smartphone, Laptop, Tablet oder SmartTV öffnen kannst und schon bist du dabei.

Einstieg jederzeit möglich

Schnupperstunde (einmalig): 10,- €

Kurstermine einzeln: 15,- €

10er Karte: 130,- €

*Der Link darf nicht an Dritte weitergeleitet werden.

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NEUE YOGA-KURSE ab dem 15.06.2020! Entdecke meine neuen online und Präsenzkurse.

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ONLINE YOGASTUNDEN ab dem 28.03.2020! Auf Grund der aktuellen Corona-Krise finden keine Präsenz-Yogakurse statt. Stattdessen biete ich kostenlose Yogastunden per Livestream an.

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NEUER YOGA-KURS in Mannheim-Wallstadt! Hatha-Yoga für Körper und Seele ab dem 10.01.2020.

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