Hatha-Yoga im SKV Sandhofen

Anfänger oder Fortgeschrittene, Vereinsmitglieder oder nicht -

alle sind zu den sanften Hatha-Yoga-Kursen

herzlich willkommen!

ONLINE YOGA per Livestream

… atme den Stress aus

… lade deine inneren Batterien wieder auf

… entspanne mit sanften, wirkungsvollen Übungen

Einstieg jederzeit möglich

Für Vereinsmitglieder der Gymnastikabteilung kostenlos

kostenlose Schnupperstunde

10er Karte für Nicht-Mitglieder: 100,- €

In diesem Yoga-Kurs praktizieren wir sanft aktivierende Körperübungen, die deine Wirbelsäule und den ganzen Körper mobilisieren, die Muskulatur stärken und deine Konzentration steigern.

Du lernst einfache Atemübungen kennen, die deine Atmung vertiefen und verlangsamen, körperliche Verspannungen lösen können und den Geist zur Ruhe bringen.

Du lässt den Alltag hinter dir, richtest die Aufmerksamkeit auf dich und spürst, was du in diesem Moment brauchst, um in perfekter Harmonie mit dir selbst zu sein.

Kleine Meditationen und Gedankenreisen am Anfang und/oder am Ende des Yoga-Kurses bringen dir Ruhe und Gelassenheit.

DEIN VORTEIL:

Den Yoga-Kurs nie mehr verpassen!

Jeder Link bleibt eine Woche nach dem Livestream gültig, so dass du ganz flexibel, bei Bedarf zeitversetzt zum Kurstermin,

und öfters Yoga praktizieren kann.

Möchtest du dabei sein?

Ich freue mich auf dich!

Hast du noch Fragen?

Rufe mich gerne an oder schreibe mir eine E-mail. Ich nehme mir gerne Zeit für dich.

+49621-48345755

mail@yogamensch.com

YOGA AM ABEND Präsenzkurs

Sanfte und wirkungsvolle Übungen lösen An- und Verspannungen und entspannen deinen Körper und Geist, so dass du wieder frische Energie tanken kannst.

Du lässt den Alltag hinter dir, richtest die Aufmerksamkeit auf dich und spürst, was du in diesem Moment brauchst, um in perfekter Harmonie mit dir selbst zu sein.

Was brauchst du für die Yoga Kurse?