Yoga in Mannheim-Wallstadt

Yogamensch Yoga in Mannheim online Yogakurs Livestream Wallstadt Gartenstadt Käfertal Vogelstang Heddesheim Entspannung Ruhe Meditation Stressbewältigung Selbstfürsorge Relax Bewegung Sport Körperübungen Seele Geist Emontionale Harmonie

Nimm dir eine Auszeit vom "Alltagswahnsinn" und

lade deine inneren Batterien wieder auf!

Yoga und Achtsamkeit helfen dir, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und bringen dir innere Ruhe und mehr Lebensfreude.

Zeit für dich

mit

Yoga & Achtsamkeit

DONNERSTAG

19:00 - 20:15 Uhr

... vitalisiere deinen Körper

… entspanne deinen Geist

... tanke frische Energie

Einstieg jederzeit möglich*

Schnupperstunde (einmalig): 15,- € (wird beim Kauf einer 10er Karte angerechnet)

10er Karte: 140,- €

*sofern freie Plätze verfügbar sind

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Physiopraxis Körpermanufaktur

Mosbacher Str. 21

68259 Mannheim-Wallstadt

In diesem Yoga-Kurs praktizieren wir sanfte und wirkungsvolle Körperübungen, die deine Wirbelsäule und den ganzen Körper mobilisieren, die Muskulatur stärken und deine Konzentration steigern.

Du lernst einfache Atemübungen kennen, die deine Atmung vertiefen und verlangsamen, körperliche Verspannungen lösen können und den Geist zur Ruhe bringen.

Lass den Alltag hinter dir, richte deine Aufmerksamkeit auf dich und spüre, was du in diesem Moment brauchst, um in perfekter Harmonie mit dir selbst zu sein.

Ich freue mich auf dich!

ICH BIN DABEI

Was brauchst du für den Yoga Kurs?

Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
Rutschfeste Socken und evtl. noch warme Socken für die Schlussentspannung
Deine eigene Yogamatte und Decke (für die Anfangs- und Schlussentspannung)

Das sagen Teilnehmer:innen über den Mehrwert meiner Kurse

100 % Weiterempfehlung

Ich mag die ruhige und angenehme Art, mit der du durch die Übungen führst. Nach den Stunden fühle ich mich wieder ruhiger und ausgeglichener.

Isabel

Die Kombination von Atemtechniken, körperlichen Übungen und Pausen ist einfach perfekt!

Irina

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Mehr Testimonials

Die Übungen sind nicht zu schwer.

Fühle mich danach wie neugeboren.

Ingrid

Kennst du meine Kreation?

Ich stelle für dich einzigarzige Wärmekissen, Augen-Entspannungskissen und Yoga Meditationskissen mit zart duftender Lavendelfüllung her, die dich in deinen Entspannungsmomenten begleiten.

Lass dich inspirieren und schenke dir und deinen Liebsten Freude!

ENTDECKE DEIN LIEBLINGSKISSEN