Cristiana Blag
Happy New You ist ein praktischer 4-wöchiger-Kurs für berufstätige Frauen, die in ihrem Joballtag besser für sich sorgen möchten – ohne sich zusätzlich zu belasten.
Kursstart: 27.01.2025
Lerne, wie du kleine, effektive Routinen in deinen Alltag einbaust - für ein besseres Körpergefühl und einen klaren Kopf.
Ganz ohne Stress – dafür mit spürbaren Ergebnissen.
Entwickle einen achtsamen Umgang mit dir selbst und lade deine inneren Akkus wieder auf. Lerne einfache Techniken kennen für weniger Stress und mehr Selbstfürsorge im Alltag.
Nimm dir eine Auszeit aus dem stressvollen Alltag und tue dir etwas Gutes. Gewinne mit Yoga und Achtsamkeit ein besseres Körpergefühl, mehr innere Ruhe und Lebensfreude.
Sichere und effektive Yoga-Atemtechniken helfen dir zum Stressabbau, zur Anregung der Verdauung und zur Schlafverbesserung. Entspanne und gewinne neue Energie - einfach und natürlich.
Nimm dir eine Auszeit aus dem stressvollen Alltag und stärke dein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden mit Yoga, Achtsamkeit und wirksamen Tools - für mehr Selbstfürsorge und weniger Stress!
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