Stressbewältigung und Selbstfürsorge mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation

in Mannheim & online

ONLINE YOGA

per Livestream

Nimm dir eine Auszeit aus dem stressvollen Alltag und bringe mit Yoga und Achtsamkeit deinen Körper und deinen Geist in Harmonie. Ein schöner Mix aus Bewegung und Entspannung schenkt dir am Ende der Yogastunde ein wunderbares Gefühl der Ausgeglichenheit.

MONTAGS

17:00 - 18:15 Uhr

MEHR INFOS

FIT UND ENTSPANNT

mit Yoga und Achtsamkeit

Mannheim-Waldhof/Gartenstadt

NEU ab dem 24.05.2023!

Willst du körperlich fit sein und gleichzeitig Entspannung finden? Yoga und Achtsamkeit helfen dir, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich von Stress und Anspannung zu befreien.

MITTWOCHS

19:30 - 20:45 Uhr

MEHR INFOS

ZEIT FÜR DICH

MIT YOGA UND ACHTSAMKEIT

Mannheim-Wallstadt

Lass den Tag mit Yoga ausklingen, bringe Vitalität in deinen Körper und entspanne deinen Geist. Sanfte, wirkungsvolle Übungen helfen dir, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und frische Energie zu tanken.

DONNERSTAGS

19:00 - 20:15 Uhr

MEHR INFOS

LUST AUF MEHR?

Ich biete immer wieder Specials zu verschiedenen Themen an - ob achtsames Yoga zur Selbstfürsorge, Meditationsabende oder Yoga für Teens.

Schau mal hier vorbei, vielleicht findest du etwas, das dich interessiert.

Hast du einen konkreten Wunsch für ein Special? Dann schreibe mir gerne.

SPECIALS

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Hier poste ich regelmäßig News und Impulse rund um Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Achtsamkeit, für ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben.

Ich freue mich auf dich!

Kennst du meine Kreation?

Ich stelle für dich einzigartige Wärmekissen, Augen-Entspannungskissen und Yoga Meditationskissen mit himmlischer Lavendelfüllung her, die dir entspannte und glückliche Momente bereiten können.

Lass dich inspirieren und schenke dir und deinen Liebsten Freude!

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