Willst du körperlich fit sein und gleichzeitig Entspannung finden? Yoga und Achtsamkeit helfen dir, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich von Stress und Anspannung zu befreien.
Lass den Tag mit Yoga ausklingen, bringe Vitalität in deinen Körper und entspanne deinen Geist. Sanfte, wirkungsvolle Übungen helfen dir, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und frische Energie zu tanken.
Ich biete immer wieder Specials zu verschiedenen Themen an - ob achtsames Yoga zur Selbstfürsorge, Meditationsabende oder Yoga für Teens.
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